Voy a mi primera clase de prueba de bjj y estoy muy nervioso, ¿Debo tener miedo?

Lo primero

• Es muy importante para tu primera clase, saber las normas de etiqueta de la escuela que vas, ya que no todas las escuelas tienen las mismas normas y tienen diferentes métodos de enseñanza, por eso siempre recomendamos probar mas de una clase de prueba para saber cuál escuela nos gusta, cual se acomoda más a nuestras necesidades, metas y no que una mala experiencia nos prive de todos los beneficios del brazilian jiu jitsu.

• La comida es bastante importante antes del entrenamiento, trata de comer por lo menos dos a tres horas antes de ir a tu clase de prueba, y llevar agua extra para la clase.

Vamos a la parte de los nervios y el miedo

• Todo el mundo que conozco y me incluyo, la cual fue a su primera clase de prueba se puso nervioso o sintió algo de miedo, se te pueden pasar un innumerables pensamientos negativos, como “qué pasa si no hago amigos o no quieren hacer los ejercicios conmigo; que pasa si me lesiono o lesionan; que pasa si lo hago muy mal y el instructor me dice, esto no es para mi; etc.…” Los pensamientos nos pueden pasar una mala jugada y hacernos creer que no es lo que andamos buscando y necesitamos.

• Todos esos pensamientos negativos son todo lo contrario a la realidad, el instructor te va a ayudar y será amable contigo (porque él quiere que te quedes en la escuela para que siga funcionando o como dicen “ Para que las luces sigan encendidas”), yo en particular como profesor tengo tanta satisfacción cuando alguno de mis alumnos puede conseguir sus metas, siento que estoy ayudando con un granito de arena al mundo, es una de las cosas que más me llena, por eso cuando un alumno pierde 10kg después de entrenar unos meses y los veo orgullosos que están de si mismo por lo que han logrado y como se ven, yo también siento ese orgullo por ser parte de todo ese trabajo duro que ellos hacen diariamente, o ayudar a mis alumnos en sus competencias, me gusta viajar con ellos porque así considero el bjj un viaje y me gusta acompañarlos, ver cuando en algunos momentos se ven sobrepasados y se quieren rendir, cada vez que lloran en el mat por el arduo entrenamiento que conlleva competir, tanto mental como físico (como yo he pasado por lo mismo me siento identificado y trato de entregarles lo mejor de mí), y cuando todo ese esfuerzo se transforma en estar en lo alto del podio y verlos sonreír felices cuando les levantan la mano al ganar es cuando me doy por pagado y puedo morir tranquilo, por eso siempre tu instructor va a querer que te quedes y que pases un buen rato en clases. Eso sí, siempre hay buenos y malos alumnos como buenos y malos profesores, por eso hay que preocuparse de las etiquetas de cada escuela y acatarlas.

• Otra cosa, tus compañeros también te van a querer ayudar y que pases un buen rato porque ellos pasaron por lo mismo que tu y saben lo intimidante que puede ser una primera clase de prueba.

En resumen, es normal sentir nervios y puede ser difícil el solo hecho de agendar una clase de prueba, lo es, pero créeme en la mayoría de las escuelas saben esto y tu clase de prueba va a superar tus expectativas, vas a pasar un buen rato y vas a aprender algo mágico, el bjj es un camino para toda la vida, te esperamos.